G.A.P.
El GAP, es decir, Glúteos, Abdominales y Piernas, es una actividad dura cuyo trabajo consiste en combinar ejercicios adecuados para estos tres músculos.
El resultado es visible en poco tiempo, pues son tres músculos en los que la grasa se acumula fácilmente, y con esta actividad conseguimos combatirla eficazmente.